Fotografija: iz odprtih virov
Izberite popoln napitek in ugotovite svoje trenutno notranje stanje. Test vam bo pokazal, kako anksiozni ste
Predstavljajte si situacijo: vstopite v kavarno ali kuhinjo in na mizi vas čakajo štiri različne pijače, pripravljene za pitje. Izbrati je treba takoj. Po čem takoj seže vaša roka, odraža vaše duševno stanje, vaš tipični odziv na stres.
Slika prikazuje:
- Vrč z vročim čajem.
- Kozarec s čisto vodo in rezino limone.
- Papirnata skodelica s kavo, ki jo lahko vzamete s seboj.
- Kozarec od matcha latteja.
Iskreno si odgovorite: kaj bi izbrali zdaj, če bi vas vodil le prvi notranji impulz?
Kako opraviti ta projektivni test
Ta test ni strokovno diagnostično orodje in ne nadomešča svetovanja pri psihologu. Njegov namen je, da vam pomaga razumeti vaše stanje, vaše prednosti in slabosti ter vašo trenutno stopnjo anksioznosti.
Kot pravijo psihologi, testi, ki temeljijo na postavkah (projektivni), odražajo spontane strategije osebe. Osvetlijo lahko vaše trenutno stanje, povedo vam, česa vam primanjkuje, kako se odzivate na stres in čemu dajete prednost.
Ker na rezultate vplivajo številni dejavniki (razpoloženje, utrujenost, zunanje okoliščine), je najbolje, da ta test vzamete kot namig. Če se vam zdi opis pravilen, je to morda razlog, da prisluhnete sebi in prilagodite svoje navade.
Razlaga vaše izbire
1. Skodelica za čaj
Izbira čaja govori o osebi, za katero sta notranji mir in stabilnost dragocenejša od zunanjega blišča. Cenite predvidljivost, raje imate stabilnost kot nenadne spremembe in zlahka preživite čustvene izbruhe drugih ljudi, saj jim znate nuditi oporo.
Pogosto se zanašate na običajne rituale, ki vam pomagajo zbrati se čez dan. Pomemben vam je občutek prijetnosti in varnega prostora, ne lovite trendov. Ljudje okoli vas se počutijo podprte.
Vendar lahko predolgo ignorirate svoje nelagodje, da bi se izognili konfliktom ali povzročili nelagodje drugim. Zapomniti si morate, da skrb zase ni sebičnost, temveč nujna podlaga za obnovo vaših virov.
2. Steklena čaša z vodo in limono
To izbiro pogosto izbere oseba, ki ceni jasnost in je navajena razmišljati en korak naprej.
Za zunanjo preprostostjo vode z limono se skriva notranja želja po nadzoru in zavedanju. Hitro opazite odstopanja od načrta, radi imate jasne pogoje, pravila in dogovore.
Pozorni ste na svoje zdravje in signale telesa. Za vas je bistvenega pomena, da imate občutek, da je življenje pod nadzorom. Ne prenašate kaosa, praznih obljub ali dolgotrajnega mirovanja.
Okolici se lahko zdite preveč strogi, čeprav se za tem pogosto skriva želja po zaščiti sebe in bližnjih.
Tveganje se skriva v prevelikih zahtevah do sebe in drugih, zato je pomembno, da si občasno dovolite spontanost in majhna razvajanja.
3. papirnata skodelica s kavo na zalogo
Kava v papirnati skodelici je simbol hitrosti, gibanja in aktivnega življenja. Je pijača, ki jo izberejo tisti, ki so navajeni živeti razgibano in hitro življenje.
Z lahkoto se lotevate novih projektov, počutite se zbrani in “v pripravljenosti”, čutite se žive, kadar se okoli vas veliko dogaja. Sposobni ste vzdrževati visok tempo, dobro opravljate več nalog ter v prostor prinašate energijo in nove ideje.
Vendar je tu pomembna niansa – običajno prezrete trenutke, ko vaše telo in psiha že zahtevata premor, notranji avtopilot vas vleče naprej in se nabira utrujenost. Vaša izbira svetuje: počitnice je treba načrtovati enako odgovorno kot pomembne sestanke.
4. Kozarec matcha latteja
Za latte matcha se odločajo ljudje, občutljivi za estetiko, ki se ne bojijo eksperimentirati in ustvariti svojih edinstvenih scenarijev.
Opazujete najmanjše podrobnosti, cenite lepoto oblike, odtenkov, serviranja in tekstur. Pomembno vam je, da življenje ni le praktično, temveč tudi lepo. Občutljivi ste za spremembe v odnosih in zlahka preberete razpoloženje druge osebe.
Včasih se ljudem okoli vas morda zdi, da ste preveč zahtevni, v resnici pa se le težko sprijaznite z malomarnostjo ali nesramnostjo. Vaša izbira poudarja, da sta vaša velika občutljivost in pretanjen okus prednosti in ne slabosti.
Če oklevate med dvema pijačama
Pogosto se zgodi, da pri izbiri dvomimo med dvema možnostma. To se zgodi, kadar vaša osebnost združuje nasprotne lastnosti, na primer močno potrebo po notranji stabilnosti (če izberete čaj) in hkratno željo po dinamičnosti in aktivnosti (kava).
Takšna situacija je pozitiven znak, saj kaže na to, da je vaše razmišljanje prožno in prilagodljivo. Da bi natančneje določili svoje trenutno stanje, lahko preberete oba prepisa, v katera ste podvomili. To vam bo pomagalo razumeti, kateri opis najbolj ustreza vašemu trenutnemu notranjemu počutju. Včasih smo prisiljeni živeti v hitrem tempu, v okolju “kave za s seboj”, čeprav naša psiha v resnici išče mir in tišino “skodelice čaja”.
Stran ni varna! Vsi vaši podatki so ogroženi: napadalci bodo uporabili gesla, zgodovino brskalnika, osebne fotografije, bančne kartice in druge osebne podatke.
